Domande Frequenti
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Dopo il ciclo di trattamento è il caso di fare sedute di controllo a distanza di tempo?
Solitamente durante il ciclo di trattamento vengono assegnati esercizi di auto trattamento per il mantenimento del risultato. Nel caso in cui questi esercizi perdano la loro efficacia o che il dolore sia diverso dalla condizione precedente, è utile rivalutare il problema in maniera precoce prima che il sintomo peggiori. È importante contattarci in caso di necessità, non per forza in maniera ciclica.
Quanto dura una vostra seduta di fisioterapia?
La durata della prima seduta dura 45-60 minuti a seconda delle condizioni, per permettere al fisioterapista di valutare la situazione e iniziare il primo trattamento. Ogni sessione di trattamento successiva dura in genere 45 minuti.
Cosa devo aspettarmi dopo una seduta di fisioterapia?
il post trattamento è una fase delicata, è normale sentirsi un po’ indolenziti ed affaticati. Questa fase è però passeggera e si ridurrà progressivamente nelle 48 ore successive. In base al trattamento a cui mi sottopongo sarà comunque il fisioterapista a dirmi cosa devo aspettarmi nei giorni successivi!
Fare una seduta è doloroso?
In generale la fisioterapia non crea dolore, sebbene inizialmente il lavoro diretto sulle strutture interessate e gli esercizi possano causare un leggero disagio; ciò è dovuto principalmente al fatto che il corpo non è abituato a tale movimento o a stimoli di un certo tipo. Man mano che il corpo si adatterà, sarà meno fastidioso.
Di quante sedute avrò bisogno?
Sebbene ogni singola persona abbia esigenze diverse, a grandi linee, la maggior parte delle persone ottiene un elevato beneficio in 3-4 appuntamenti.
Durante il ciclo di fisioterapia devo stare a riposo, evitare sport ecc.?
No, nella maggior parte dei casi il movimento e l’attività fisica aiutano il recupero della funzione e la diminuzione del dolore. Sarà il fisioterapista ad indicarmi come e quanto è meglio caricare la zona dolente per non avere ripercussioni.
Ho fatto una risonanza e mi è stato detto che ho una lesione grave ad un legamento/tendine/cartilagine/disco, mi può servire la fisioterapia?
Si, la fisioterapia ha un enorme efficacia nella riduzione del dolore e nel recupero del movimento. È importante non farsi spaventare troppo dai risultati della RMN, ma sempre farsi consigliare da un esperto!
Ogni quanto devo fare fisioterapia?
Quando si inizia un programma di Fisioterapia, la cadenza dipende dalle necessità del paziente ma soprattutto dal tipo di problematica. Solitamente una o due volte alla settimana per il dolore acuto, anche più volte per i pazienti che si sono sottoposti a chirurgia o post frattura.
Quando dovrei andare dal fisioterapista?
- Rivolgerti ad un fisioterapista è raccomandato per la Gestione del dolore muscolo-scheletrico.
Ogni volta che soffri di dolore acuto dopo una lesione o cronico, il fisioterapista può aiutarti a gestire il percorso riabilitativo e a ridurre i sintomi. In presenza di dolore ricorrente da più settimane svolgere una valutazione fisioterapica è consigliato per evitare che il problema diventi più frequente o intenso. - È opportuno andare dal fisioterapista in caso di limitazioni del movimento.
Quando un’articolazione o un segmento corporeo poco mobili ci causano limitazione nei gesti e nelle attività di vita quotidiana. - Per impostare un programma di esercizi riabilitativi devi chiedere al fisioterapista.
In presenza di una patologia o nel percorso di riabilitazione da una lesione o da un’intervento chirurgico. È indicata un percorso riabilitativo di movimenti attivi molto frequentemente nelle problematiche articolari e miofasciali. Elaborare un programma di esercizi o consigli di movimento per migliorare gli esiti di una patologia è competenza specifica del fisioterapista.
Ho subito un trauma, devo aspettare per iniziare la fisioterapia?
Dipende! Se il trauma riguarda un tessuto muscolare o un’articolazione, e abbiamo già escluso che ci siano fratture o danni tendinei/legamentosi, la fisioterapia precoce è molto utile per accelerare e completare il recupero.
Cosa devo indossare per fare una seduta?
Durante una seduta è fondamentale che il fisioterapista riesca a raggiungere comodamente la pelle e le articolazioni coinvolte nella problematica; quindi più l’indumento è comodo da mettere o togliere meglio è. Solitamente è necessario spogliarsi fino alla biancheria intima, quindi si consiglia biancheria intima adatta. Posso scegliere di indossare pantaloncini, purché non siano troppo restrittivi.
La fisioterapia funziona davvero?
È dimostrato scientificamente da innumerevoli studi, che la fisioterapia è uno dei modi più efficaci per risolvere o prevenire dolore e lesioni. Molto utile anche nel ridurre l’uso di farmaci per il controllo del dolore.
Ho già in programma di operarmi, devo fare fisioterapia anche prima dell’operazione?
La fisioterapia pre-operatoria ha un ruolo fondamentale nel velocizzare il recupero post intervento. È dimostrato che le articolazioni che sono state trattate prima di un’operazione chirurgica hanno tempi ridotti di recupero e meno problematiche post operatorie.
Serve una prescrizione per fare un trattamento?
No! Non è necessario che le cure siano prescritte, è il fisioterapista a valutare nel caso la necessità di una valutazione da un medico specialista o se servano indagini più approfondite.
Ho già fatto cicli di fisioterapia in passato, ma con scarsi risultati, cosa devo fare?
Ogni fisioterapista ha il suo metodo di approccio alla patologia, è necessario valutare come e quali terapie sono state fatte, spesso approcci differenti portano a risultati differenti!
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